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2010.05.05 *Wed

食品の裏側

家族で散歩中、ふらっと寄ったブックオフで

買ったこの本で、毎日の買い物と献立を

真剣に食品表示を見るように

なりました。(いつまで続くか)

実はとてもおすすめで、さらっと読める割に

添加物の判断が自分でつくようになりました。

普段スーパーとオイシックスの

宅配を利用してるんですが、

オイシックスで買ったハムやお菓子の

添加物の少なさにびっくりしました。

割高だけど続けようと思いました。

 




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